Ssru มหาวิทยาลัยราชภัฏครูอันดับ 1 สาขายอดนิยมสวนสุนันทา หลักสูตรครุศาสตร์สวนสุนันทา ศูนย์พัฒนาวิชาชีพทางการศึกษา ssru ปฏิทินรับสมัคร Top 77 by Christopher ssru.ac.th 31 ม.ค. 26
<div class="pbs-main-wrapper"><p><img decoding="async" src="https://ssru.ac.th/file_managers/news/thumbnails/20260127105029.png" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;"/>Ssru สัญญาณเตือนว่าน้องๆนักศึกษาเรียนหนักเกินความจำเป็น</p> <p>ในขณะนี้ทางมหาวิทยาลัยราชภัฏ สวนสุนันทา เล็งเห็นความสำคัญของการพัฒนานิสิตในทุกๆด้าน ทั้งยังในเรื่องของด้านร่างกาย มีกิจกรรมให้เข้าร่วม มีสถานที่สำหรับบริหารร่างกายให้นักศึกษา รวมทั้งสภาวะทางจิตใจในเรื่องเกี่ยวกับการเรียนที่เครียดจนกระทั่งเหลือเกิน ไปดูกันดีกว่าว่าสัญญาณเตือนอะไรบ้างที่นิสิตต้องรู้ว่า เรียนหนักเกินไปแล้วและต้องพักบ้าง ดังนี้</p> <p><img decoding="async" src="https://ssru.ac.th/file_managers/news/thumbnails/20260127100813.jpg" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;"/>1.สภาพร่างกายเมื่อยล้าล้าโดยตลอด เป็นต้นว่า ปวดศีรษะเป็นประจำ อ่านหนังสือแล้วตาลายบ่อยๆปัญหากรดไหลย้อน ปัญหาเรื่องการย่อยอาหาร ปัญหาท้องเดินหรือท้องผูก ปัญหาในเรื่องของการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดศรีษะไมเกรน เป็นสัญญาณเตือนทางสุขภาพว่าน้องๆมีความเครียดมากจนเกินไป ส่งผลทำให้ร่างกายล้า อ่อนแรง ไม่มีแรงหรือบางคนป่วยหนักได้</p> <p>2.ทางด้านภาวะจิตใจ
ความเห็นล่าสุด